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    <title>Discuz! Board - 饮食养生</title>
    <link>https://difang001.zuohaozhan.com/forum.php?mod=forumdisplay&amp;fid=56</link>
    <description>Latest 20 threads of 饮食养生</description>
    <copyright>Copyright(C) Discuz! Board</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Tue, 07 Jul 2026 00:55:00 +0000</lastBuildDate>
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      <title>Discuz! Board</title>
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      <title>吃柚子的好处竟然这么多！护心、降糖、防中风！</title>
      <link>https://difang001.zuohaozhan.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=56</link>
      <description><![CDATA[现在正是柚子上市的季节，柚子降火，口感爽口，有“天然水果罐头”的称号，是一种非常好的养生水果。
吃柚子好处多多，下面就来看看吧~
吃柚子有什么好处第一：去除色斑
皮肤专家经过研究发现，柚子之中含有丰富的维生素C，这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退 ...]]></description>
      <category>饮食养生</category>
      <author>白云悠悠</author>
      <pubDate>Wed, 25 Oct 2017 12:47:56 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>想要心血管健康，秋冬季这样吃就对啦！</title>
      <link>https://difang001.zuohaozhan.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=55</link>
      <description><![CDATA[除了要注意保暖外，秋冬适时调节饮食，对心血管健康尤为重要。
秋冬季节气温低，气温降低时，血管收缩、血压升高，引起冠状动脉挛缩，很容易诱发心脏病。
天气日渐寒冷，活动减少，能量消耗也变少了。这时再一味放肆地大鱼大肉、暴饮暴食，就会将消耗不掉的多余热 ...]]></description>
      <category>饮食养生</category>
      <author>伴你长路</author>
      <pubDate>Wed, 25 Oct 2017 12:46:08 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>秋后萝卜赛人参！萝卜这样吃，营养又美味！</title>
      <link>https://difang001.zuohaozhan.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=54</link>
      <description><![CDATA[天气逐渐转凉，属于萝卜的季节来啦!都说“冬吃萝卜夏吃姜”，但你知道其中的原因吗?恐怕有部分人认为，那一定是因为冬季寒冷，吃萝卜可以暖暖身。
事实上恰好相反，萝卜是性凉之物。虽说味道略带些辛辣，但功效并不在暖身，反而在败火清热。




为啥冬天吃萝卜?
第 ...]]></description>
      <category>饮食养生</category>
      <author>少女体香</author>
      <pubDate>Wed, 25 Oct 2017 12:44:53 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>女人想要老得慢这些食物要多吃</title>
      <link>https://difang001.zuohaozhan.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=53</link>
      <description><![CDATA[对于女人来说都是渴望越来越年轻，害怕衰老的。特别是30岁后，衰老愈发严重，黄脸婆的称呼让你接受不了。丈夫的保持距离，你对自己没信心。作为女人你应该正视衰老。要知道，一旦忽视，可能衰老会加快，注重保养，从饮食开始，进行调理。吃什么成了关键问题，不妨从 ...]]></description>
      <category>饮食养生</category>
      <author>少女体香</author>
      <pubDate>Wed, 25 Oct 2017 12:43:45 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>常吃这个，男女同补：女调气色、男养肝脏！</title>
      <link>https://difang001.zuohaozhan.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=52</link>
      <description><![CDATA[有一道炖品做法简单，却可以男女同补。女人经常吃可以补气血，调气色，特别适合熬夜或者睡眠不足造成的脸色晦暗，男人也可以吃，有滋养肝脏的功效。

什么是气色?




清朝的医学家林之翰在著作中记载：“夫气由脏发，色随气华”气是人体脏腑功能的反映，而色是气血 ...]]></description>
      <category>饮食养生</category>
      <author>南巷佳人</author>
      <pubDate>Wed, 25 Oct 2017 12:43:01 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>吃什么食物对强迫症有好处</title>
      <link>https://difang001.zuohaozhan.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=51</link>
      <description><![CDATA[当代的人们有三大病症：强迫症，密集恐惧症，被迫害妄想症，而强迫症高居榜首，现实生活中几乎大多数人都多多少少有过程度不同的强迫症现象。那么从饮食方面调养的话，吃什么食物对强迫症有好处呢?日常生活中可以多吃以下食物。

吃什么食物对强迫症有好处?1、菠菜


 ...]]></description>
      <category>饮食养生</category>
      <author>露水清凉</author>
      <pubDate>Wed, 25 Oct 2017 12:42:03 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>焦虑症如何食补比较好</title>
      <link>https://difang001.zuohaozhan.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=50</link>
      <description><![CDATA[患有焦虑症的人通常都是非常的紧张，焦虑甚至情绪还会暴躁的，那么平时哪些食物有稳定情绪的作用的呢?焦虑症如何食补比较好?有哪些治疗焦虑症的食疗方呢?下面就给大家解答下吧。

焦虑症如何食补比较好



1、多吃偏寒凉的食物和偏酸甜的食物
偏寒凉的食物有百合、芹 ...]]></description>
      <category>饮食养生</category>
      <author>薄荷港</author>
      <pubDate>Wed, 25 Oct 2017 12:41:25 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>风湿病最基本的饮食建议 风湿病应该这样预防</title>
      <link>https://difang001.zuohaozhan.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=49</link>
      <description><![CDATA[进入秋冬季后，天气逐渐转凉，阴雨天气增多，免疫风湿科的就诊患者数目陡增，很多风湿病人会出现病情加重或身体不适的症状。对于风湿病患者来说，除了日常做好防护工作外，在饮食方面可以有效的调理。下面给大家介绍适合风湿病患者的饮食。想要预防风湿病也可以这样吃 ...]]></description>
      <category>饮食养生</category>
      <author>夏树繁花</author>
      <pubDate>Wed, 25 Oct 2017 12:40:39 +0000</pubDate>
    </item>
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